Kebiasaan Begadang

Mungkin untuk sebagian orang susah untuk meninggalkan hal yang satu ini.... 

Ada banyak hal yang membuat seseorang untuk sering begadang

contohnya sbb: 

• Banyak fikiran
• Susah tidur
• Kecanduan game
• Kebiasaan
• Mencari tugas bisa jadi....

Dari item-item diatas point 1-4 yang susah untuk di hilangklan....

Sebenarnya ada banyak cara untuk menghilangkan hal-hal tersebut diantaranya sbb:

• Berfikiran psitif
• Makan teratur
• Kurangi merokok
• Jalani hidup dengan pola hidup yang sehat
• Cara lain juga bisa dengan minum obat tidur heheh...

Tetapi semua itu tidak akan terlaksana jika tidak dimulai dengan kemauan yang sungguh-sungguh, maka dari itu untuk melakukan sesuatu kita harus melakukanya dengan sepenuh hati, ikhlas....

Sekian dulu tulisan ini semoga bermanfaat....